గుండె ఆరోగ్యానికి ద్రాక్ష

Friday, 10 July 2009 10:02

Written by Administrator

ద్రాక్ష పండ్లలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్‌ ఆ పండ్లకు ఆ రంగును అందిస్తాయి. క్వెర్సిటిన్‌, రిజవెరట్రోల్‌ పదార్థాలు గుండె ముప్పును తగ్గిస్తాయి. ద్రాక్ష, ద్రాక్షరసం వంటివి నైట్రిక్‌ ఆక్సైడ్‌ నిల్వల్ని పెంచుతాయి. ఇది రక్తం గడ్డలు కట్టటాన్నీ, రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్‌ కణాలు తగ్గటాన్నీ తగ్గిస్తుంది. అంతేకాదు, యాంటీఆక్సిడెంట్‌ పదార్థం ఆల్ఫాటోకోఫెరాల్‌ నిల్వల్నీ పెంచుతుంది. ఎరుపు ద్రాక్ష తొక్కలో రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను తగ్గించే రసాయనాలు ఉంటాయి.